Un poco sobre mi
La confianza es lo más importante en todo proceso de acompañamiento. Y he pensado que te gustaría saber un poco sobre mi experiencia vital y formación curricular.
Vaya por delante que, en mi caso, experiencia y formación van de la mano. Sin la necesidad de integrar y mejorar la convivencia conmigo misma, mi formación hubiese sido diferente.
Déjame contarte un poco sobre mí
Tendría unos seis años cuando vi llorar de alegría por primera vez. Hasta entonces pensaba que solo se lloraba de tristeza o dolor. Me impactó tanto que, en ese momento, las personas y sus emociones se volvieron en foco de interés para mí.
Llegó la pubertad con cambio de casa, colegio, aspecto y separación de padres incluidos. Y luego vino la adolescencia y su tsunami emocional de identidad, relaciones y pérdidas. Y me planté en los veintipocos sin una dirección clara y mucha mochila a cuestas.
En esa época, ciertas situaciones disparaban mis emociones llegando a repercutir en mi salud física… migrañas, problemas gástricos, alteración del sueño… Y, si bien aún no conocía la relación entre cuerpo y emoción, empecé a buscar la forma de sentirme mejor. Y así aprendí a reconocer mis emociones. Pero reconocer es diferente a gestionar, aunque sea un primer paso.
Tiempo después, me convertí en madre. Pura emoción. Aún hoy me maravilla cómo un ser tan pequeño puede despertar emociones tan poderosas. Y la maternidad dio un nuevo significado a mi concepto de Amor y un nuevo orden a mis prioridades.
Fue entonces cuando desperté a lo evidente. Desde ese momento, me convertía en madre de por vida, pero cuidar y educar era un “trabajo temporal”. Llegaría el día que se cuidarían solas. Y ya que no podía garantizar cómo sería su vida quizá sí podía brindarles recursos para disfrutarla.
Eso me hizo despertar a otra evidencia. Compartimos vida, por periodos más o menos largos, con familia, amigxs, parejas y colegas, pero contigo mismx convives siempre. Así que, ¡mejor llevarse bien! Al fin y al cabo, sólo es la relación más larga de tu vida.
En ese momento, y por primera vez, pensé en la importancia de una autoconvivencia saludable. Y con la voluntad de ofrecer mi mejor versión adquirí el íntimo compromiso de restablecer el bienestar en mi relación conmigo misma, y emprendí un viaje hacia el interior.
Primero fue reconectar con la naturaleza, la armonía y la belleza de los espacios. El Feng Shui y la Geobiología, y su visión holística, me recordaron que todo está conectado. Luego vinieron Radiestesia, Cromoterapia, Gemoterapia (ataraxia) y Reiki, técnicas energéticas que me mostraron la vida con una mirada nueva, más allá de lo aparente. Y entonces, apareció el Coaching integrativo, la PNL, la Biodescodificación. Y durante el viaje hacia el interior, reconecté con mi yo espiritual y recuperé ciertos recursos olvidados. Aprendí a observar, identificar y renovar mi relación conmigo misma, con mis seres queridos y con la vida.
ALICIA ORTS | Trainer-facilitadora emocional
Trainer especializada en autoconvivencia y bienestar integral, autoimagen, disfrute vital y procesos de cambio. Facilitadora en talleres para el desarrollo personal y de disciplinas energéticas.
Y creadora de métodos terapéuticos multidisciplinares propios para la autoconvivencia emocional.
Máster en Coaching integrativo. Especialista en Feng Shui y Radiestesia. Maestría de Reiki. Diplomada en Cromoterapia, Gemoterapia, Flores de Bach, Dietética y Nutrición, Desprogramación Biológico y PNL. Técnica en Ataraxia.